Shooting
Hold-Aim-Release
- Hold. 两脚脚尖着地，自然下沉，把球放在shooting pocket位置，蓄势；
Tips
原地站立投篮时，例如罚球，两脚打开一点形成稳定的三角形；远距离投篮时，小跳后两脚着地形成稳定地基。
- Aim. 举球瞄篮，注意力集中在篮筐或者篮板击球点处；
3/22/26Less than 1 minute
Hold-Aim-Release
Tips
原地站立投篮时，例如罚球，两脚打开一点形成稳定的三角形；远距离投篮时，小跳后两脚着地形成稳定地基。